Ta fram ditt bästa jag!
För dej som känner dej obekväm på ett gym och hellre vill träna ensam med hjälp av min breda kunskap och coaching.
För dej som vill hålla dig frisk!
Trusted by the best

Träna för att tona kroppen
Träna för att bli stark i kroppen
Träna för att minska klimakteriebesvär
Träna för att bli smidigare
Träna för att bli rörligare
Träning för lymfsystem och fascia
Träna för att få kondition
Träna för att gå ner i vikt

Kostrådgivning för hälsosammare kost
Kostrådgivning för viktnedgång
Kostrådgivning klimakteriebesvär
Lär dig laga hälsosam mat

Stärk din självkänsla
Mental hälsa i klimakteriet
Mental hälsa i pre- klimakteriet
Stresshantering
Hälsocoaching
Livsstilsförändringar
Personlig utveckling


